◆ 提要 🌲「我們為什麼走路？從哪裡走來，又要走向哪裡？每個人都有自己的答案。即使我們兩人並肩走在一起，走路的體驗也可能相差天壤。一旦穿上鞋子，任由思緒遨遊，我就很確定一件事：一步接著一步往前走，是人類所做的最重要的一件事。」 《就是走路》就如書名，內容所談論的就是「走路」這件事。此書以多篇幅的散文小品呈現，無論是走路對人類的意義探討、對身心益處，或是作者自身的走路、登山經驗或觀察，也引用了作者從關於走路的書中的一些語句及觀念。 作者認為，不論是遷徙、上街遊行，走路對人類一直都是非常重要、有影響力的。當人們走路時，不僅可以讓心思跟著慢下來，也可以在觀察周遭事物的過程中得到樂趣或知識，甚至是帶來許多創意。作者深信，一場漫步之行可以解決絕大多數的問題， ◆ 心得 《就是走路》是一本被歸類在心靈成長，但對我來說更像散文小品的書。此書非常容易閱讀，排版也是舒適的，在這一本不到兩百頁的小書中，就有了近五十篇的文章，有些甚至不超過一個頁碼。 書裡的並非每一篇都有啟發性，但當讀者拿起這本書並開始閱讀後，就好像進入了作者想要傳達給讀者的、那個走路可以帶來的靜僻之境，就像這本書的書是排版一樣，讀著的內心也是平靜的。 🖋️ 🌲「人類天生就適合自然環境。」 在閱讀此書時，我突然想起我近期問了荳荳：「妳比較想要去海邊玩沙，還是去山上看樹木？」她的回答出乎我意料之外，我一直以為她會想要有「玩」這個動作，但她居然選擇後者這個大多時間是步行的老人行程！所以當我看到書中的這句話時，感到滿震撼的，還有什麼比觀察孩子更容易瞭解人類的本能呢？ 書中也有一些讓我很感動的小故事，其中一個是兩歲小女孩的心臟移植故事，當作者詢問負責女孩手術的這位醫師，是否從自己對心臟的觀察經驗中得到什麼？他說：「每天散步。」 另外是一個發生於一一四○年，既殘忍又感人的故事（不確定真實性），我簡單敘述：一個暴君圍攻一個地方，並命令輸掉的統治者ㄕㄚ光臣民，但後來又改變主意說要饒了女人、讓她們把能帶走的東西都帶走，結果這些女人把丈夫和孩子都背在身上步行離開。 🖋️ 非常喜歡這本書，雖然室外空氣真的很不好，但走路確實能讓心情愉悅！ 推薦給所有讀者，這是一本可以在心浮氣躁時，讓人平靜下來的好書。我之後也想讀作者另外一本《 #聆聽寂靜 》，讀者評價好像也很不錯😍 更多好書／書摘：IG @77READING