不知道你是否有拖延的問題？本書的作者與我們分享一個方法，她曾經看過電視上播放火箭倒數升空的畫面，所以當她想要賴床或是要強迫自己去做一些不想做的事情的時候，她就會在心裡默默倒數5秒，透過這個儀式感來克服拖延問題。 本書的核心精神是強調「行動」的重要，我們一定在生活中都有遇過知道但是做不到的情況。在讀這本書的時候，我覺得都是很生活化的故事和案例，讀起來輕鬆有趣好吸收。 書中我有很多喜歡的金句，覺得很勵志，重點分享幾句特別喜歡的，讓大家瞭解本書風格。 📍因為你現在的模樣，跟你想要成為的模樣，差別可能非常大，大到我們會不敢面對自己必須付出多少努力。 📍別跟別人訴說你的夢想是什麼，做給他們看。 📍對於你沒有射出去的球，不進的機率是100%。 📍你無法控制自己的感覺，但你隨時可以選擇如何行動。