◆ 提要 ⛵「我們每個人都有某種「病」，但是這個「病」可能同時也是讓我們成長的契機。你不需要勉強自己變成任何人，你只要做真正的自己，就能夠成為一個更完整的人。」 《因為有黑暗，我們才能在彼此生命裏靠岸》是一本心理勵志書籍，以作者海苔熊的自身經驗或友人經驗，摻著些許心理學知識及勵志小語撰寫而成，皆以散文、勵志小品文的方式呈現。 全書分成兩大部分，第一部分是「在讓你恐懼的事物裏，有屬於你的寶藏」及「你可以選擇不勇敢」，寫出了許多讀者可能正在面臨的感情問題，或是因為成長經驗而留下的創傷，甚至是因創傷而造就的今天。 ◆ 心得 我先來告解，其實我在讀這本書之前，孤陋寡聞的我只有「聽過」作者海苔熊，我一直以為他是一位插畫家，而且是在我的幻想中以一隻熊當主角的插畫家，所以我一看到是海苔熊的書我就接了，因為我以為是圖文書（你們笑吧，我下跪）。 所以當我一收到書並打開時，我有小聲天哪怎麼辦了一下～於是我先看了作者欄，噢！作者是心理學系畢業的，先放三分之一顆心；開始讀後，噢！有故事，再放三分之一顆心；讀完後，噢！有一些心理學知識呢（這有讓我驚訝到），我全放心了。 還好這是一本非常好讀、好消化的書，整個閱讀過程很迅速，所以我感到戰戰兢兢的時間並沒有很長。 ✤ 雖然是心理勵志書籍，卻因為有故事的包裝，讓我透過好讀的文字吸收了一些心理學書看不見的東西。 總之，我讀得還算是愉快。作者的文字很溫暖，對讀者精神喊話的段落極少，就算是和我一樣對勵志書比較挑剔的讀者也可以輕鬆閱讀，如果本來就喜歡心理勵志書的讀者就不用說了，一定會喜歡～ 推薦給喜歡心理勵志書籍的讀者。 更多好書／書摘：IG @77READING