出了社會之後，身邊會接觸很多不同年齡層的人，也不經讓我想起若是以後我也達到了一定的歲數不知道會發生什麼事，所以我借閱了這本書，這本書的作者很多，都是某一個領域的專家，為每一個階段可能會遇到的問題，提供大家解答和方法，雖然現在我還算年輕，但未來這些很重要的時刻，現在都還未思考到，50歲是生命的新章節，心理、溝通、醫療、長照、財務都有不一樣的觀點。 作者提到一個很多人的觀點，「溝通就是想辦法讓對方接受我認為正確觀念」而忽視對方的心情與感受導致關係失去，若想法轉變為交流，不帶控制的言語去和對方討論，轉而雙方理解，我想這是對話的高層次，也是值得我好好思考的部分，另外也提到解決心理部分，1.先列出對自己影響重大情境或事件。2依序列出幾個自己影響相對較小的情境或事件。3.直接列出對自己影響最小的情境或事件，若第一步解決其他也會同步解開，若不行就從小的開始再進一步轉化。如何轉化，就是看看這些事件想想看為什麼會有負面心理反應，是屬於自我認同、信念價值、能力、行為，自己的反應而不是別人的言行，無論別人的言行如何，關鍵是自己的內心如何歸類，原來作者寫的這些是如何有系統的幫助自己內省，唯有放下對別人的要求，提升自己才能遠離紛爭。而當自己內求心理才是自由的。 50歲後除了身體需要調適，還有身體衰退，如何保健、長照等等的資訊，以及提到若有兒女後續的意定監護權，信念家規的傳承，都是有詳細的解說和案例。書中已預想人生普遍會遇到的各種問題，是一本值得收藏的好書。