療癒與成長的最好方式， 就是誠實面對自己，為自己的痛苦扛起責任， 好好照顧自己。 「如果我們能學會認真看待自己，別人也會認真看待我們。」 這一直是我愛自己的理由之一，我認為愛自己是做人這根本的道理，我們應該要先學會如何愛自己，才能知道要如何與別人相處，而別人也才知道要如何跟我們相處，這本書是一位曾經做過記者、作家的心靈勵志作家， 雖然是翻譯書，但是我認為翻譯的文字非常好，因為他是師大翻譯所的可能也因此非常專業，這本書透過每一個月份作為章節，讓我們可以在每一個月有一個核心主題，學習如何愛自己，去年是我的愛自己元年，所以我買了很多愛自己的書，特別是工具書閱讀，推薦給想要好好愛自己的大家一起看看～～