當你覺得自己一無是處、 當你孤立無援…… 別慌，你永遠不是獨自一人努力著！ 雖然這本書看起來有一點負面，但是當你實際閱讀這本書，你就能夠同理為什麼說明會這麼寫，作者是一個有多重情緒障礙症的患者，這樣的患者其實是非常孤獨的，而在他生命之前其實是很活潑開朗的，很難想像一個活潑開朗的人，會因為生病而變成一個非常孤單的個體，他在內在的脆弱和矛盾的時候，透過文字來記錄自己崩壞的世界， 而今因為去污名化的原因，他希望可以出版我精神疾病患者去發生，目的不是為了要博取同情，而是想要讓大家更加認識病友的身心狀態，作為一個心理學方面的研究生，我認為這本書是非常具有可讀性的，推薦給想要了解精神病病友的大家～～