[你真的有睡飽嗎？睡出健康與學習力、夢出創意的新科學..!! ] 這是一本有趣的書，大家都知道睡覺很重要，可是爲什麼要睡覺很少人去探討，甚至大部分的人其實對於睡覺這件事是很輕忽的，大部分的人其實是缺乏睡眠的，而且缺乏睡眠已經造成很多問題，甚至是成為全球流行病...這本書很清楚的告訴大家，「為什麼要睡覺？」而作者蠻有趣的，他自己是因為愛上睡眠以後，就決定想要把這個理念傳達給大家，讓大家也可以愛上睡眠XDD 總而言之，我認為從科學家的角度了解睡眠，其實是非常不錯的，書裡還有提到關於做夢，安眠藥，電子產品對睡眠影響，以及怎樣睡會比較好...等，涵蓋範圍蠻廣的，十分推薦給想要好好健康生活的人～～