前一陣子搬家，開始進行一年一度的斷捨離，每到要大幅遷移的時候才會發現原來獨居的自己，物品竟然多到嚇人。小小不到5坪的房間裡，除了不想數數量的衣物之外，還塞了70幾本書(我什麼時候才讀的完!?)、20幾本雜誌、10幾個包包，以及珍藏的DVD，在時間跟休假日不足的情況下一點一點整理到十分疲憊，開始懷疑，自己真的有需要那麼多東西嘛?? 作者也是在即將搬家前，想增加存款，便開始醞釀出不買東西的想法。所謂的不買東西，其實不是什麼都不買，而是把錢花在必要的事物上。「除非有必要，否則不買。」這是作者的目標，列舉自己不能花錢的項目跟可以花錢買的物品，經由一年的練習，作者成功的多出50萬的存款還減重了13公斤跟找回快樂的自己，光是讀到這裡就讓我心神嚮往的想躍躍欲試，我也想看看管理消費後的自己能達到什麼樣的境界。 作者用類似寫日記的方式，紀錄挑戰時的消費狀況，還有在這期間，情感的流動如何影響自己的消費，不管是因為疲憊而想要買東西犒賞自己，或是看到沒那麼需要的物品但是有折扣又忍不住買，都讓我感同身受，要克制花費真的不容易呀！ 其實去年我就試圖挑戰過90天減低消費的舉動，像是一個禮拜只喝一次手搖飲、不買衣服之類的，但工作壓力大時，不喝手搖飲真的太難了。覺得自己意志太薄弱時，作者就會以自身經驗跟你分享這是正常的，減低消費是需要練習的，只要清楚自己的目標，持續維持就會有所改變的。這也是讓我想再次挑戰的契機。 最後的最後，作者提供了一頁「真的需要嗎？」的問答，可以用來練習減低消費欲望，我想之後要買任何東西都要按照這個模式練習，看看半年後會有什麼改變😉 。 📝喜歡的文句 *是該好好享受人生，但把預算當兒戲，動不動就亂花錢，欠下一屁股債可不是什麼享受 *即使只是棄讀一本看不下去的書，也很有幫助，因為我就能把時間留給真正想看的書了 （後來我真的都這麼做，讀不下去的書就不要勉強自己，可以多讀一點自己喜歡的書） *這是買給誰的？是現在的自己，還是你想成為的那個人？ （買東西前認真問自己） *我體會到，任合微小的改變都會帶來豐富的收穫，更會激勵自己再做出其他改變，調整心態，做出其他選擇，用不同的方式過生活