斯多葛主義是我去年收穫最大的寶藏。雖然一開始對斯多葛主義的觀點會有些難以接受，覺得有點不近人情，怎麼可以講得這麼理性冷靜？但如果撇開感性面，你會發現，好啦你說得很有道理。 斯多葛主義認為，你生命中的痛苦多半都是來自你對事情的看法，而非事情本身。偏激一點講，就是今天有人打你一拳，打你本身是中性的，但你覺得被打很不爽，是你對「被打」這件事有你的認知跟評斷，才讓這件事不好，但這件事本身沒有好壞。是不是超難接受！ 當然，一直拘泥於這種偏激例子，對智慧成長沒有幫助，如果你能放下成見，吸收斯多葛主義的智慧，你會發現生活中的許多事，你都多了空間跟距離可以冷靜看待。 這本書薄薄的，書中也有很多美麗的插畫，算是入門斯多葛主義的小書。