[當你真正開始愛自己，你才會發現原來自己的生命是如此有力量！] 這本書在講的是關於愛自己的課題，多年前面對生命的轉變，我才發現自己是過去一直都不夠愛自己，常常為了社會的價值觀、別人的看法、他人的眼光而失去自己，這本書的標題就彷彿在跟我對話一樣，的確弄丟自己的我，其實過得蠻辛苦的。書中主要是以心理學的觀點進行書寫，作者在每一個章節說明一個簡單的概念，並逐步地告訴我們如何愛自己，如何接納自己，如何明白我是誰？我想要什麼？以及如何教會身邊的人怎樣以我想要的方式來愛我？ 愛是生命中最大的課題，也是最不容易修的，在想要獲得良好的人際關係之前，我鼓勵每個人都先看看與自己的關係，當你足夠愛自己，你才會發現身邊的人也開始用你喜歡的方式去愛你，推薦給每個對自己不夠好的朋友，想要更愛自己的朋友來閱讀這本書。