書市現在真的好多這種日記、筆記類的書，還都主打神奇功效，所以當然就買來實驗看看。 其實就是每天花少少的時間好好地問自己問題，一天只要幾分鐘的時間，回答固定的問題，審視你的計畫，生活品質跟工作效率都會因而有進步。其實這顯而易見，畢竟用心思量自己的一天，你如何好好對待這天，這天當然好好回報你。 這本書主打零門檻，如果你擔心自己有三分鐘熱度，它也說你想寫再寫就好，你寫不出來也沒關係，因為這可能就是你目前對題目的回答。 至於為什麼是起床之後一分鐘，因為當我們剛起床，尚未被這世界的人事物影響下，這些一問一答可以快速幫助我們整理思緒、讓我們有好情緒。（請不要一起床就滑手機啊） 如果你想要讓人生更有規律、更清晰，試試魔法提問吧。