[你就是自己最棒的療瘉師！] 這本書是一位心理師所撰寫他擁有多年的正念、身體、社工、等相關經驗。因為近幾年心理諮商的星期，大家逐漸從傳統的心理學發展到全人觀點，而這本書的作者即是由全人觀點的角度去撰寫如何進行自我療瘉和治療。 從一開始作者自我結露自己陷入靈魂的暗夜，到後來這個靈魂暗夜幫助他進行身心靈的覺醒，再到後來這樣的覺醒過程發展成為他的治療方式和成人療瘉的運動，我認為這是非常激勵人心的一個過程，每一個章節後面都會安排自我修復練習，幫助我們可以成為自己的治療師，在他的個人故事、治療理論、 實際練習的穿插安排下，閱讀這本書以後大家都可以找到治療自己的方式，我真心覺得非常棒，也很推薦給每個對於心理和自我療癒有興趣的朋友們！