這本書滿有意思的，有點吸引力法則的概念，「我已經」的信念讓你實現。 我覺得這本書其實用借的就好（我用買的，但日記本也是要買書才有），它的內容就是一些案例，說誰誰誰也是因為寫了3分鐘未來日記，所以人生就夢想實現之類的（然後一而再再而三地舉例），但其實你只要掌握它的概念，我認為重點在日記實作！ 每天可以在這本3分鐘未來日記描摹上面印的句子，然後把你渴望發生的事，都用已經發生的口吻寫出來！ 例如你想要朋友重視你的生日，你可以寫：「好感謝我的好麻吉今天居然買了小蛋糕幫我慶生，他說他很重視這段友誼，讓我好感動好感恩！」像這樣。 作者認為只要一天一頁寫下去，49天後，就會有好事降臨。你信嗎？試試看吧！