◆心得 你有想修復的關係嗎?這段關係真的值得修復嗎?如何告別一段關係? 如果有這方面的困擾的人，可以跟著書中的方式做，先檢視內心的真實感受，想想自己為什麼會有這些情緒，有時候再透過他人的觀點看待這件事情，有可能我們認為的事實，可能並非都是事實，只是我們習慣用自己的方式組合訊息，最後便組成每個細節都「合情合理」、符合自己需要的完整故事。再主動踏出第一步，真誠地與對方對話，並邀請對方說出心裡話，這段你想修復的關係，大多都能修復。 但對方不想給你回覆，該怎麼辦?那就不要再去期待對方給不出來的東西，想一想對方為什麼生氣，為什麼不理會的原因，找到原因就能破解一切，並理解每個人都是不一樣的，每個人的信念、價值觀都是不同的，當一方或雙方都再壓抑自己，隱藏某一部分的自己，這是非常消耗精神能量的。那就好好地說再見吧，每段關係都有美好的地方，好好地告別，不要對結束愧疚。