很久以前曾經在電視節目看到工作人員聊幕後大小事，多年後偶然在 podcast 上看到了當時其中一位工作人員的節目，抱著聽聽看的心情點開後，斷斷續續就聽了兩年多。聽著主持人將各種日常故事用幽默有趣的口吻，話不落地的分享，不只是在獨處時光多了一份陪伴，偶爾甚至成為和家人共度時光中的幽默話題。 而現在，這位前幕後工作人員、現 podcaster ──歐娜──出書了。有些故事曾經在 podcast 中聽過片段，但在這本書中依時間序梳理、串在一起，記錄了作者面臨從小到大生活中的各種挑戰和心情：有些很好笑、有些很感動，有些時候也會無法承受而選擇逃避。 在這本輕鬆真誠的書中，最觸動人的部分，其實是看到一個普通人，一步步從好好對待自己開始，展開了各種改變，並逐步治癒了過去曾經受傷的自己，從苦瓜變成哈密瓜！