法蘭切絲卡．桑娜的《我和怕怕》十分可愛，作者將恐懼、害怕等情緒化身為怕怕陪在小女孩身旁，隨著小女孩換到新的環境、新的學校、遇到新的人，她的怕怕也越來越巨大，她想出門，但怕怕不想，她沒有朋友，因為怕怕只想趕快回家，怕怕將小女孩壓得喘不過氣了，直到一位小男孩跑了過來，他送給小女孩一幅畫，上面畫著他的怕怕，小女孩的怕怕看見後，發現原來有其他的怕怕，於是開始願意跟小女孩一起出門，小女孩漸漸交到朋友了，也才知道每個人都有自己的怕怕； 在獻辭中，法蘭切絲卡・桑娜寫到：「獻給總是鼓勵我把害怕的事物畫下來的媽媽以及爸爸，爸爸會告訴我某些讓他害怕的事物。」很喜歡她的父母陪伴她成長的方式，面對自己的害怕，攘孩子知道就算是大人也會有害怕的事物，不只推薦這本書，也推薦這樣陪伴孩子成長的方式。