疲憊的時候，很適合打開《今天，我想休息一下》。當看到某些曾經或正在發生的案例，就會覺得自己不孤單，那些負面的情緒都被接住、療癒了。 翻開前幾頁，就有讓我印象深刻的幾個案例，都是在近幾年發生過的。這邊分享一個正面的案例—— 🔖有段時間我會定期參加讀書會。因為當時我覺得跟朋友見面時總是談論相似的話題很可惜，而且我需要有人能以不同的視角來看待我。我對於他人的生活和故事相當好奇，希望透過與他人交談來發現一個新的我。 不一定要參與讀書會，我覺得閱讀本身就是一個很好的話題，分享自己最近看到的觀點、獲得的新啟發、可以放進分享的案例，這些都可以讓對話變得更精彩。 如果對方同樣喜歡閱讀，還能夠開啟推坑大會（？），互相推坑自己喜愛的書籍，也藉機認識到不同的選書，發現自己或許也對某些議題感興趣，只是以前不知道或沒注意。 前陣子參與講座前，我跟其他與會者也在開始前閒聊，發現到一些彼此的共通喜好，話匣子一下就打開了，我們從閱讀再延伸到其他生活層面的畫面，不得不感嘆，閱讀真的是很棒的破冰呢！