本書作者是一位日本的自律神經研究權威，他近年來專注於交感神經和副交感神經方面的研究，成為自律神經研究領域的專家。一本簡單且容易讀的好書，都是我們都知道，卻總是容易忘掉的觀點。在渡過一陣急促、混亂、毫無章法的組織應變事故後，更是覺一定得好好提醒自己，慢慢來 人生"必定"就會不一樣。 喜歡書中作者提及「如何在組識中底定自己的步調」的內容：「遵照上司的吩咐，按照上司的步調行動的人，乍看之下似是非常機靈，事實上是雜亂無章的。所以，會出現許多做白工或是失誤的情形，而這個人本身也會感到非常疲累。」 但是若有著「不慌不忙」的意識，了解自己的步調、自律神經穩定的人，細看之下就會發現，其行動的模式異於他人，乍看之下似是緩慢遲鈍，事實上卻踏實穩健地完成工作。 #Ivy好書抱報05