寫於2023年04月06日 作者寫的《一箱蘋果的教訓》真實的在我身上發生過，只是我的食物不是蘋果。我的婆婆是一個很喜歡購買大量食材的人，常常會買了後分一半給我，當我收到時，為了避免食材壞掉，總要絞盡腦汁想著如何做料理變化，莫名的累積壓力，我想著要趕快用掉卻又不想處理不想吃，最終食材被我放到壞掉，我深深覺得我浪費食物了，但同時我也牽怒了，覺得婆婆為什麼要買那麼多增加我的困擾呢?當下我如果拒絕是不是就沒事了? 後來在認真思考後，為了不要產生壓力、不要在重覆浪費食物，我只拿自己吃的完並且處理的好的份量，即使給了我一半我也會推拖說吃不完，退回一些。 在其他人眼中可能會覺得長輩買的無條件都要收才算有禮貌(我以前也是這麼想)，但是收了造就自己產生壓力卻是自己要承擔的，適時的拒絕才是愛自己的方式。 另外作者有提到的《零廢棄》，真的是盡自己所能去執行就好，不要過度完美主義。沒有說使用塑膠就很糟糕，而是要減塑，日常中最簡單的自備環保餐具水壺、環保袋應該是最好實踐的，不管怎樣做，地球的資源一直都在減少，現在要做的是將傷害降到最小，物盡其用，減少浪費。 🌱自己是主要核心 🌱用八成的精力過生活 🌱少即時多 🌱買東西要買最喜歡的並且盡情的使用它 🌱極簡沒有標準答案