寫於2023年06月02日 #禪與打掃 我找到同好了! 心情不好的時候就打掃廁所這件事，原來不是只有我會這樣~🤣 其實不管打掃哪裡，清潔後總會有一股心靈被洗刷的感覺，打掃過程中思路也跟著整頓了，掃完就是舒服。 #斷捨離體質 我的斷捨離之路啟源於2015年左右，因為看了麻理惠的《#怦然心動的人生整理魔法 》，看完內心就對減少物品產生了極大興趣(沒錯，我的開關被打開了)，看到什麼都想丟、想賣掉，看東西多就不順眼，我成了一個丟東西狂魔，我開始發瘋似的找尋任何一樣可以處理的東西，當然所有斷捨離不好的經驗我都有經歷過，例如一直管別人購物、留物，看到別人東西只有幾樣也想跟進…等 截至目前為止這7年多的練習，我的開關沒有關起來，我無始無刻都在想簡化，我不斷在物品中尋找自己。我知道了，現在的自己需要哪些，哪些是可以去蕪存菁的(不侷限在物品上，所有的人事物都含括在內) 斷捨離、極簡、減塑其實沒有所謂的時間限制，只有不斷的練習及改變，才能找到符合自己的簡單生活方式，所有的核心都在自己身上，不需要與他人比較，也尊重別人的生活方式就可以開心過簡單的日子了。 🌱正因為戀物，才選擇斷捨離 🌱錯過自己的時間才可惜 🌱釐清自己與物品的連結感 🌱用愉快的心斷捨離 🌱邁向「自由」的生活