我們永遠沒有辦法真正地了解他人的感受，但體貼的心意仍可以拉近彼此的距離——這是我在閱讀《黎明前的全部》後的第一個感受。 一個有經前症候群（PMS）的女子，和一個有恐慌症的男子，他們的共通性是，得到了旁人看起來「只需要努力就可以克服」的症狀。但他們真的沒有努力過嗎？ 很多時候，我覺得他們其實都是過度努力的人。他們都努力地想讓自己好起來，想讓自己跟其他人或者跟以前有所期待的自己一樣，然而身體卻不聽使喚，無法靠著意志而活動的他們，往往更加的無力且疲乏。 🔖我非常健康，想要出門，也想要工作。我明明屬於開朗樂觀的個性，為什麼身體卻朝著意象不到的地方前進？ 🔖我不知道PMS能不能稱作疾病，也不想要得到同情或擔心，但這絕對不是心情的問題，而是身體不論如何就是無法按照自己的意思活動。 如果只有一個人，那麼可能會扛著不安孤單的情緒，在職場／生活中孤立無援，但這樣的兩個人相遇了，而且還相互治癒。它不是一本愛情故事，而是一種獨特的互助關係，那些自己無從察覺、以為是無解的難題，另一個人卻可能能夠破解或給予其他種可能的解方。 像是無法到電影院、美容院等密閉空間的山添孝俊，藤澤美莎便想到了租原聲帶、帶著美容器具造訪家裡，為他打造電影院的氛圍、打理原本的一頭亂髮。 或是當藤澤美莎的PMS快要造訪時，山添孝俊會留意到他不自覺的肢體動作，即時地給予提醒，或者將她帶離當下的空間，轉移到其他場所發洩，減少她事後後悔的情緒。 保持著「這麼做，自己心情會更加舒暢」，而且「他人也會更好吧！」的心情，或許更加健康也說不定。不是一味地討好對方，而是自己也會跟著高興，不是只有一味地只做自己想做的事，而是對方也會跟著受益。 在相互幫助的時刻，沒有誰是單純的獲益者，每個人都會在這過程中得到治癒與成長。經過了黎明前的黑暗，接下來就只會越來越好的吧。 PS：好喜歡這次的設計，特別夾了一頁全黑的紙，還有另一頁非常鮮豔的黃色，上面還有些白色點點，彷彿黑夜之後🌌，迎來了日出時刻🌄