繼第一本12週的諮商過程，續集為第13週至第26週治療諮商。 之前看作者的這兩本著作，因為出版時間不同，所以並不是連著閱讀，這次舊書重讀連著看後，對作者診療的過程又有了新的認知，也看的到更細微的改變，疫情這期間，有機會拿出以前看過的書，每本都有新的體悟。 上本書的後半，覺得作者的病情有控制住，有些想法也越來越好，但沒想到這本書剛開始，作者就跟醫師自述他自殘的行為，讓醫師建議他要立即住院，病情似乎急轉直下，但經過了一場意外的車禍後，讓作者有不同於以往的思想反轉，這個事件大概是作者改變的起始點。 我想每個人來世上，都有他會經歷的課題，作者透過他治療自己的病程，寫成書，把自己療程文字化，雖然不是每個人都會被鼓勵到，但對於有相似病徵的人，還是能帶來點希望，因為遙遠的某處，還是有人成功的治癒了自己。 細讀書本的內容，作者願意將每個細微會影響自己想法的事件、人際關係、對話都如實的呈現，等於把自己赤裸的攤在世人面前被檢視，再次覺得勇敢無比，不管面對再親近的家人，還是有只能放在心裡的秘密吧，更何況是每個在心中的念頭都要寫出來。 雖然閱讀的過程中，有時也會覺得作者好像太在意別人的眼光，而陷入憂鬱的氛圍，但也因此反省自己是否也有這樣的態度呢？或多或少都會受人影響，因為人就是人際關係組合而成；最後，作者也認知到最需要在意的是自己的想法，不是別人的想法；在跟醫師的療程裡，不一定是靠藥物治癒病體，可能是自己想要更好的那顆心，最後治好了自己吧！