作者本身是重度憂鬱者，到現在輕/中度憂鬱者，能寫出這本書，我感到佩服。 憂鬱症是長大後才開始聽到這個詞，但我並不認識他，我覺得我的生活跟這個詞不沾邊。 直到我遇到一位同事，我們很要好，後來也在不同地方工作，就這樣同事變成了前同事再到朋友，某天，他跟我說她開始莫名的很抑鬱，一直想找事情讓自己開心，卻一直無法開心起來，近期還會想哭。原本她跟我說她該不該去看醫生，我說應該，我認為生病了就是要看醫生，不管是什麼疾病，因為我不是醫生我無法給你解答更無法治療你的病，所以我能給你的答案就是「去看醫生吧！」 我在圖書館看到這本書，很吸引我是因為畫風很可愛，不是那種死板板只有文字，讓人閱讀起來也沒什麼壓力。我重視這本書在於憂鬱症陪伴者的部分，因為自己很怕說錯話，給我很大的幫助，我們不該對憂鬱症患者這樣說，其實是在給他更大的壓力，感謝我遇到這本書。