論及關係中的孤單，我認為筆者對此有深刻的剖析：當我們進入一段關係時，有兩個極為重要的狀態值得我們深思：首先，我們可能感覺對方變得越來越陌生，我們開始不了解對方；其次，我們或許過度習慣了對方的存在，以至於遺忘了如何獨處。 孤單可能是因為對方給予的愛日漸減少，又或者是我們對自己的愛逐漸流失。 我們可以學習依賴，但不至於把所有的重心都放在對方身上。智慧的愛意味著學會面對傷害，同時享受關係中的滋養。正如書中所言：“能夠承受懼怕與傷害，那才能給出寧靜綿長的愛。” 愛自己也包括善待自己，在人生的低谷時成為自己生命中的支柱。如果我們不懂得善待自己，可能是因為我們從未被善待過。然而，請不要忘記，我們已經長大，有能力好好滋養自己。 期盼有一天，我們能夠對自己所愛的人說：“因為愛你，所以我要學習愛我自己。當我擁有足夠的愛時，我的愛就會永遠與你同在，不成為你的負擔。不管你愛不愛我，都不會減少我對你的愛。” 愛一個人需要勇氣，尤其是在被傷害後仍然能夠愛。親子之愛經常展現這樣的正面力量。在關係中，雖然無法預知未來，但我們絕不放棄。 獨立並不代表孤立。接受一個事實並不意味著喜歡這個事實。 懂得享受獨處的人才能夠讓關係變得更加輕鬆。為了建立一段良好的關係，不要一味地取悅對方，這樣只會失去自我，最終可能失去整個關係。建議在建立或維護一段關係時，給予彼此足夠的時間，喝茶聊天，共享美好時光，做一些共同喜愛的事。讓關係的發展有節奏，更能牢固。 同時，別讓過去的不快搬進未來。過去的痛苦是一個教訓，讓我們學會成長，面對自己。要能夠善待痛苦，讓自己過得更好。痛苦只是一種情感，是在告訴我們一些事情，讓我們學會成長，學會面對自己。 這是一本適合放在床頭，每晚閱讀一篇細細品味的書籍。筆者功力很夠，也是一本我看到淚灑螢幕的作品。用字洗練，感受到內心深處被溫柔承接住。