總對於他人的行為、情緒有很多的自我解讀，搞到自己不曉得要如何與他人溝通與相處。其實從小學時期起，老師每學期給予我的評價一致都是「隨和」，起初我是認為是種稱讚，久了之後開始懷疑自己是不是沒有什麼個人特色及魅力，甚至對於自己對於很多事情都有覺察，是種困擾，因為他帶給我了很多焦慮與煩惱，更是讓我覺察到了其他人好像很能「想到什麼就做什麼」這件事，更是讓我感到自卑，為什麼我會有如此多的顧慮。 感謝我發現了這本書，終於發現，原來，我這樣的特質是高敏感！ 也同時讓我知道，原來，高敏感是種天賦！ 我接受了自己具備這樣的一個特質，也開始意識到本來一件事情有正反兩面的解讀，沒有必要刻意放大自己的不適，或是他人的優勢。