這本書是在工作時某個崩潰時刻買的書 其實情緒低落到不行時 連看書的慾望都沒有，只想發呆大哭一場 這本書有個特點，他不是長文 每一頁都是簡短的文字，所以看起來不會很吃力 想看時翻一下，不想看時就放下 不會有忘記上次看到哪的困擾 甚至你也可以玩遊戲，隨機翻開一頁看 或許翻的那一頁，就是當下困境的解答🥴 這本書可以說是「心靈雞湯」，內容老生常談 但當走不出來的時候，那些大道理早就丟到外太空了 或許當你心情不好時，還有意願翻開時，會獲得療癒 但如果不想，那就不看吧～ 就像這本書名一樣，如果不行，就逃跑吧！ 還記得每次因為工作上的鳥事而煩躁而難過 有個人跟我說：「你只要記得兩件事， 第一：關我屁事，第二：關你屁事。」 真的好難做到啊🥺 對心中無法解決的事情抱持耐性 不用現在就得找到答案 不會因為你不能忍受，就讓你知道結果 也許過了很久以後的某一天，便漸漸發現 自己正在經歷尋找的答案，甚至可能沒注意到 改變，已經發生 面對意外帶來的驚恐與悲傷 請容許自己想哭的時候，就大聲哭出來😭 療癒悲傷，請給自己足夠的時間，人生不是比賽 不用急著趕快好起來🤗 #連鎖律20