書中進一步闡釋，要改變的思維是關於人際關係方面的，阿德勒學派的主張是「所有煩惱，都是來自於人際關係的煩惱」。所以具體的來說，本書核心是：用新的思維思考人際關係，有「勇氣」去改變思維及行動，馬上就能獲得幸福。本書透過哲學家與一名年輕人的對話，在一來一往的提問與應答之間，闡述阿德勒心理學的觀點。用對話的形式，能讓我們很自然的帶入年輕人的立場。書中的提問，也幾乎都是最日常的人際關係問題。 當時會想想閱讀這本書，除了因為它在暢銷書榜上的名氣，另外一個原因是書名非常吸引人。「被討厭的勇氣」，我們心知肚明討好身邊的所有人是不太可能的，卻在得知自己被討厭時仍然無法克制自己的難過，甚至不停地檢討自己，使自己陷入負面糾結的情緒當中。因此我想透過這本書，學習以更加豁達樂觀 的心態，去面對身邊的惡意，並鼓起勇氣去面對人生中任何的難關。