作者「厭世哲學家」將莊子中內容相近的篇章分類為十個課題，也旁徵博引其他文人（例如蘇東坡）的文章來闡述。雖然他也是老師，但編排方式跟之前看的「莊子，從心開始」很不一樣。 看完後覺得基本上從第二章探討「我」到第八章的「解牛攻略」，都繞著「無我」這個核心主題。第九、十章比較像是把無我推到更廣大的範圍，用這樣的態度去愛、去過這一生。 其實第一章的論述就讓我刮目相看，作者是高中國文老師，但他提到「教育的真正目的不應該是培養一個人成為律師、政治人物、公務員或教授，讓他把別人踩在腳下過上舒服愉悅的日子；而是真正去啟蒙一個人的生命，從社會價值中突圍，讓他知道自己為何而活。」 以下摘錄有感的內容 1. 所謂的做自己並不是指一個人可以想做什麼就做什麼，而是能不帶著任何目的去做一件事。當一個人不再需要透過做自己來證明自己的時候，也許他才是真正在做自己吧。 2. 愛就是包容、允許每一個人都可以演出自己理想中的劇本。因為我實在太愛你了，愛到願意讓你成為你自己。 3. 針對「相濡以沫 不如相忘於江湖」的解釋，跟我看劇的理解很不同，必竟劇裡說的是小愛。但這裡說的是更高層次的愛- 宇宙的愛：其實，我們一直都在愛中，只是因為被不信任與恐懼的感受所主導，所以才會覺得孤獨、寂寞。莊子所謂的江湖其實就是天與地，我們每個人都是天地的孩子，永遠受到天地的愛與照顧；既然我們早已身在天地的恩典中，又何須與他人相濡以沫呢？一起相忘於江湖吧！ 4. 人生中，一切的好與壞，貴與賤，都是天地不可或缺的一部份。這個世界上不可能只有高的沒有低的，只有亮的沒有暗的；無論如何，只要一個東西存在就必然有它的道理。無論想要或不想要，只要充滿感激地接受就是了。走上自己的成長之旅，超越個人狹小的視野，與宇宙同步，學著從天地的角度來看待一切，體會自己生命的意義。 5. 人類孩童與人類成人的概念：心理年齡還停在孩童時代，稱「人類孩童」。心理狀態已成熟稱「人類成人」。從人類孩童發展到人類成人是每個人最迫切最重要的任務。要成長，必需學習「信任」。（人類孩童的驅力是恐懼感）一旦發展到人類成人的階段，我們的心胸會陡然開闊，我們會允許每個人都活成自己的樣子，允許每個人有愛我、恨我、接近我、遠離我的自由。 書中「無需外求」與「全然臣服」還蠻身心靈界的概念呢～ 而「如其本然」與「就在當下」則讓我想到「覺醒父母」這本書。 從無用到無我到與宇宙同步，是兩千多年前的莊子留給後人的智慧。