📝這本同樣被我歸類成工具書,我購買的版本是2019年12月的初版11刷,2021年的再版,作者補充及更動了一些內容。
我很推薦這本書給對精油芳療有興趣,或已經稍微上手的朋友,它不但解說的知識很豐富多元,對於精油名稱種類也有詳盡的說明,就連身心健康的部分、生活上使用的層面都有介紹,從基礎到進階,加上工具的比較、使用介紹,尤其是精油名稱和容易混淆的品種,以及純露、植物油的使用都有說明,我個人認為是一本很值得收藏的芳療書。
📖書摘:
重要的是,我們對於自己使用的東西要有充分了解,清楚它的特性為何,就能在安全範圍內做出各種應用。
「芳療跟其他療癒途徑一樣,只有「使用」才會產生「作用」。
在使用時,大家關心的、容易搞不清楚的,有很高的重疊性。