認識自己有很多種方式，也有很多測驗、理論，我自己不相信星座。第一次接觸到MBTI時覺得很有趣，測出自己事INTJ時覺得很酷，還到處找同學詢問討論。 之後我到雪力老師的 YouTube 頻道「雪力的心理學筆記」，和閱讀了這本書後，我對於MBTI十六型人格有了不同的見解。 MBTI並不是把所有人歸類到十六種列別，也不是一個人一生只會屬於某種類別，MBTI更像是 「每個人心中都有16個房間，最符合的人格類型，只是你最喜歡的房間，不代表你永遠只能待在那裏。」 MBTI是基於榮格的理論，由凱薩琳．布理格斯（Katherine Briggs）與伊莎貝爾．邁爾斯（Isabel Myers）發明。MBTI幫助我們理解「與生俱來的心智功能。」也就是說，在最舒服的狀態我們是怎麼看待這個世界的，也能幫助人們了解自己的特質和可能的盲點。 EX: 以下是INTJ的簡單介紹。 - I : Introverted內向，由內在獲得能量，比較關注於自己內在世界 - N : Intuition直覺 ，看大局而非細節 - T : Thinking思考，用邏輯做決定 - J : Juging判斷，有計畫有規律的方式過生活這型人格的特色有 - 全局看事情 - 主要用內在直覺發展出複雜的結構和未來的前景，可能是有概念、有遠見的思考者，或是有洞察力和創造力的整合者 - 討厭沒有效率、雜亂、混亂的狀況 - 謹慎、勤奮、邏輯、深思熟慮的、有條不紊的 - 邏輯清楚、個性沉穩、各型冷漠、獨處。