- 這本書用寓言故事的方式把高高低低的山峰形容成起起伏伏的人生，順境就是山峰，逆境就像低谷。 每個人在面對工作與人生本來就會有高峰和低谷，我們無法掌控外在環境，但能夠決定個人的高峰和低谷，訣竅在於你對事情的看法及回應方式，並且懂得維持順境和扭轉逆境。 往往高峰期曇花一現在於過度自滿現況，沒有覺察或預防危機的發生，而走不出低谷期的原因在於渴求自己缺少的事物並害怕失去掌控感，解決之道在於認清事件的真實情況為何，以及思考解決現況的方法。 這本書讓我學會與低潮期共處，不需要刻意抗拒或改變，它正是人生的一部分。 人生每個階段的經歷造就成現在的你，順境和逆境不等於個人的成功或失敗，試著接納自己在逆境中的模樣，無論自己看起來有多麼狼狽不堪，這都是你。 當我們經過低谷的歷練，才有機會攀上另一座高峰，若你懂得在高峰的時候延續另外一座高峰，也能在低谷自處，正代表你擁有善待自己的能力，盡情體驗人生的起伏跌宕吧。