這是一本理性與感性兼具的散文集，總共有三十六篇在闡述愛的可能和樣貌，不是華而不實的雞湯文，而是作者從感情經驗裡咀嚼反思後的啟發，無需否定過去的感情或自己，而是接納和坦然面對，才得以看清自己在感情中真實的樣貌。 在翻閱這本書的過程中，我總會不知不覺在文字裡挖出過往刻意埋藏的感情蹤影，一直以來我屬於討好型人格，面對戀人總是擔任配合順從的那方，不敢拒絕也不擅長表達需求，作者提醒愛有時要懂得拒絕、有時要討論，有時你得自我控制，只為了這樣可以讓你的自我真實表達，讓彼此有機會一起成長，讓這份愛更為長遠開闊，這樣才能夠有力量相愛。 透過這本書讓我重新定義愛情： 愛情裡最美好的部分是你與這世界上另外一個人親密，相互理解，產生連結，這個相處相知相伴的過程，讓你突破個人的自我中心，可以去理解另一個生命，並且透過這份理解與交流，認識自己也豐富自己。 愛的路很長，你可以越愛越堅強， 願我們都能瞭解自己的性格、釐清自己嚮往的愛情，最終尋求適合自己的伴侶，深入彼此的生命， 然後在生活裡努力將愛實踐， 溫柔相待。