陳雪

博客來0010796249

當我成為我們：愛與關係的三十六種可能

這是一本理性與感性兼具的散文集，總共有三十六篇在闡述愛的可能和樣貌，不是華而不實的雞湯文，而是作者從感情經驗裡咀嚼反思後的啟發，無需否定過去的感情或自己，而是接納和坦然面對，才得以看清自己在感情中真實的樣貌。

在翻閱這本書的過程中，我總會不知不覺在文字裡挖出過往刻意埋藏的感情蹤影，一直以來我屬於討好型人格，面對戀人總是擔任配合順從的那方，不敢拒絕也不擅長表達需求，作者提醒愛有時要懂得拒絕、有時要討論，有時你得自我控制，只為了這樣可以讓你的自我真實表達，讓彼此有機會一起成長，讓這份愛更為長遠開闊，這樣才能夠有力量相愛。
透過這本書讓我重新定義愛情：
愛情裡最美好的部分是你與這世界上另外一個人親密，相互理解，產生連結，這個相處相知相伴的過程，讓你突破個人的自我中心，可以去理解另一個生命，並且透過這份理解與交流，認識自己也豐富自己。

愛的路很長，你可以越愛越堅強，
願我們都能瞭解自己的性格、釐清自己嚮往的愛情，最終尋求適合自己的伴侶，深入彼此的生命，
然後在生活裡努力將愛實踐，
溫柔相待。

在生活裡努力將愛實踐

習慣這件事很可怕，在愛裡成為被動的那個人，也很可怕。

【習慣一個人】
❝「無論被多麼仔細地呵護、照顧，都得提醒自己，這不能變成習慣，更不能以為這就是愛。」❞

被動地等待對方的聯絡與付出，是一種很可怕的習慣，如果有一天對方不在固定的時間出現，或是兩個人分手了，心會瞬間感覺被抽離。

以為對方主動關心、主動付出，是幸福的、被愛的，但是被動接收的一方其實總是一直在等待，不知不覺整顆心都在對方身上，花費的時間跟心力其實不比主動的人少，也許對方只需要想到的時候發一條訊息，就可以引起妳心底的波瀾，心情也就更容易因此高低起伏。

為什麼不把主導權拿回來呢？成為自己心的主人，再也別為了等待對方的三餐問候、主動付出而影響自己的心情。
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【你還愛嗎？】
❝「很多時候，我們害怕的是『失去』，令人痛苦的，是失去那份愛，是感到 『再也不會有人對我那麼好了』。」❞

是愛那個人，還是愛被愛的感覺？對方悉心照顧自己的時候，我們可以從中感受到滿滿的幸福，但是這些幸福感卻不一定能夠帶來安全感，一段單方面付出的感情是不會讓我們有所成長的，如果只是在享受被愛的滋味，反而會陷入被照顧的習慣之中，無法真正成為愛情裡的大人，永遠成為被照顧者，久了兩個人都會疲倦。

對方有多愛自己，無時無刻陪伴自己、協助自己，都只是療癒或是戀愛的一段過程，「必須看作是階段性的支持，而不是長久的狀態」，自己不能總是永遠掌心向上，我們應該在對方扶持自己的過程中，讓心逐漸強大，讓自己能夠回到那個獨立自主的自己、有能力去愛人的自己，這樣，這份愛才會長長久久。
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【他真的就是你非要不可的人？】
❝「有時我們離開一個人，不是因為討厭，而是因為喜愛，因為你知道你們最好的關係並不是成為伴侶。」❞

你有喜歡過一個人，但是明確知道你們不適合在一起嗎？有時候友情可以比愛情更長久，對吧？
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這本陳雪的《當我成為我們》，在我對感情曾經很迷茫的時候出現，那時候覺得裡面有很多篇章所說的細枝末節都很符合那時候的心境，因此當時很喜歡這本書。

那天在圖書館又看見這本書，就決定把它借回家重讀一遍，沒想到現在的我在感情裡，已經成為大人了（應該是吧），已經不再像過去那段日子，患得患失、分離焦慮纏身。

原來，遇到對的人可以幫助自己成長，讓自己從小孩心態成為大人。

以前我總覺得「被愛的像個小孩」才是幸福，但是現在發現「我不需要依靠你，而你也支持我做我自己」更是我想擁有的幸福。

❝「示愛以外，還需要適當的示弱，在愛情裡逞強沒有用。」❞

這本書推薦給在愛之中迷茫的人。

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在生活裡努力將愛實踐

這本書推薦給在愛之中迷茫的人。