對於前世今生的好奇心，讓我對於身心靈方面的書籍都充滿想像。從而涉略了不少相關方面的書籍。 前世不代表重新投胎以後就會消失，他會存在我們的潛意識之中，儘管我們遺忘了多數的記憶把每次都當成新生一般的看待，但是曾經發生過的事是會儲存在你我之間的靈魂記憶裡。 作者雪莉.凱爾把這本書分成三大部份 第一部：什麼是前世業力清理 解釋了為何要做前世的回溯，身、心、靈是三位一體的平衡，3在數字當中有完美的含義，第一個產生的形狀是三角形，1+2=3，當身心靈任何一個部份產生失衡的時候，我們會開始試著去尋找原因及答案，不為別的，只為了從中找到穩定。 第二部：前世業力對今生的影響 作者藉由實際案例和我們分享恐懼的來源、創傷誘發來生的影響、強迫症的原（源）因、以及多數人好奇的靈魂契約是什麼。 在這些例子當中，我們可以發現到：原來前世與我們真的是息息相關的，儘管我們可能無法用科學的方式去確實的驗證前世今生這件事，但是量子力學已經證實時間是一種幻覺。 第三部：前世業力的清理步驟 R-recognize 辨別焦慮創傷的源頭，回到事件發生的起始點。 E-eliminate 釋放事件帶來的恐懼與焦慮，清除情緒產生的負擔。 L-lighten 利用療癒和振動，調整特定事件產生的能量頻率。 I-integrate 從過往經驗中得到領悟，將新的高頻能量與身心靈融合。 E-energize 灌注能量給與事件有關的內在思想與思想形式。 F-future 走進未來的場景，感受到問題都已解決的能量場當中，再帶回自身讓自己產生新的視野及能量繼續前進。 這本書可以帶領讀者看到不同面向的自己，幫助在阻礙或是想解決問題的路上給予很大的幫助。