這本書是記錄年輕人和阿哲學家的對話。年輕人在實踐阿德的心理學時，遇到了困境，再次跑去找哲學家質問，可以從他們的對談之中，教我們如何走上幸福之路。 ------------------------------------------------------------------------------------ 老一輩常常以權威式的教育方式來教小孩子，常常責罵小孩，還倚老賣老的說「我吃的鹽巴，比你吃飯還多」。殊不知，「所有的人際關係的基礎，都要以尊進來建立」，對任何人都要有同理心，其實是小孩子也有自尊心的，要理性的和孩子溝通。「責罵是摧毀互相尊敬的行為」，這句話說得非常好。 ----------------------------------------------------------------------------------- 我們不要太在意別人的想法，也不要為了滿足別人的期望而活，要有被人討厭的勇氣，如果你有被人討厭的勇氣，你就「自由」了，你可以自己決定，過怎樣的生活，你自己才是命運的主人，別人無法主宰你的。