《我可能錯了》書名就點出了這本書的精華所在，但必須仔細咀嚼完全書才有感。 *** 作者比約恩．納提科．林德布勞畢業於商學院，也成功的就業成為企業界主管。 然而，就在二十六歲正值意氣風發之際，比約恩辭職了，並且前往泰國成為森林僧人。 這本書就是描寫他成為僧人十七年來的自省，以及他還俗回家後的故事。 *** 這本書給我的收穫有兩點： 第一、倒空我內心的苦悶、抱怨、懷疑、委屈，以及各種令人跌入谷底的心情。 第二、提醒我，我其實一無所知，所以必須謙虛的學習生活帶給我的考驗，以及學習信任他人。 *** 我是正值低潮時打開這本書，獲益良多。 即使每天只讀一兩頁，但一字一句都在和自己對話。 「成功和快樂，是兩回事。」 「多呼吸，少思考。」 「我不是百分之百理性，你也不是百分之百理性。我偶爾會不由自主地想到瘋狂的事，你也是。我對某些事情會有很離譜的情緒反應，你也一樣。」 「總是想討所有人喜歡，是多麼沒意義。」 「世界想怎麼轉動就怎麼轉動。沒有別人、沒有別的事需要改變，才能讓我心裡變得比較舒服。」 *** 作者的故事，也讓我自省，人生本就不完美，高低起伏的人生才是常態。 也像書裡所說「沒有什麼會持久。一切都是無常的。這是壞消息，但也是個好消息。」 重點在於，我想怎麼看待自己的人生，我決定要讓什麼心情填滿我的內心。 *** 要控制的，不是別人或生活，應該是自己的想法。 更進一步的說，想法並不容易控制，而應該用「覺察」，持續覺察，當下覺察。 不要讓自己在生活裡「心不在焉」，應該要「活在當下」。 是啊，這提醒了我，當我內心充斥著苦悶、抱怨、懷疑、委屈，或各種令人跌入谷底的心情，其實根本無法感受當下，天氣好壞我不管，食物好不好吃我也不管，別人表情如何我也不管。 心情不好的我，只顧著心情不好，不開心的想法和心情阻礙了感受生活的能力，看似活著，卻也不是活著。 *** 而「我可能錯了」真的是一句充滿魔法的句子。 每當我又開始出現指責自己或他人的念頭時，唸出「我可能錯了」，彷彿按下暫停鍵，然後重新思考是否有其他可能。 我特別喜歡這段話： 「你遇見的每個人，都在進行一場戰鬥，你對此一無所知。與人爲善，永遠如此。」 是啊，我對此一無所知。 我怎麼會認為自己知道所有事情，知道所有人的想法。 *** 但是，要向作者比約恩一樣放下、放掉、放鬆，然後信任，真的還需要學習。 想想也是，比約恩成為僧人十七年，還俗後回家後面對各種挑戰，依然要努力學習安放自己的心。 我又怎麼能夠在短時間放下、放掉、放鬆，然後信任。 因此，我應該要持續閱讀，書裡的字句才能引領我繼續學習，才能提醒自己其實一無所知。 書裡這段話很動人： 「在你需要知道的時候，就會知道，你需要知道的事。」 閱讀本書帶給我的喜悅和力量，就如同這段話一樣。