想想你睡前3分鐘在做那些活動呢? 新的一年，剛開始，可以照著書中寫內容，試試看看，讓奇蹟發生在你身上，書還有配上「1本神奇魔法筆記本」，讓我們養成習慣寫感謝筆記的習慣，逐漸引發奇蹟的發生! 我剛開始也是懷疑，寫寫筆記能改變什麼?意義在哪裡? 晚上要開始寫時，回憶起一整天發生的事情? 哪怕在別人眼中是小事情，但在我們心中也是值得感謝的事情，就趕快寫下紀錄!一點一滴，寫下，生活中感謝的人事物! 藉由感謝，慢慢改變我們的潛意識，一天用3分鐘時間，看起來微不足道，但你開始了做，就離奇蹟夢想更靠近一點。 可以跟「3分鐘未來日記」這本書一起搭配寫，早晨3分鐘，夜晚3分鐘，互祝你有奇蹟般的人生即將發生! P.149比方說，寫「我要達成月薪三十萬」，會比寫「我要成為有錢人更好」，而且連月薪的用途也寫得清清楚楚，願望會更加容易實現。 --- *請不要小3分鐘，3分鐘放大看=180秒，潛意識會改寫，奇蹟發生，走向你夢想的人生 *要提升認同、肯定自己，開始有自信，逐漸挑戰新事物，才有改善人生機會。 *流星理論，限時三秒回答，你要許什麼願望呢? 願望是具有瞬間爆發力，就像流星一樣，瞬間出現、消失，所以，別輕視你的願望，好好分析努力去達成!