本書為一位日本高齡90歲的精神科醫師透過闡述自己的人生經歷，與讀者共享豁達且自洽的人生哲學。 以剛出社會二十幾歲的年輕人而言，作者豁達的人生態度及想法讓我在閱讀的過程從原本焦慮、擔憂自己的未來蛻變成平穩且滿足的狀態，我很喜歡她在書中說過的一句話：「一旦認清我們最終是獨自一人，就不會對他人抱著不必要的執著。」，能幫助讀者重新將視角放回自己身上；也很喜歡她在第33小節『別人有別人的人生，我有我的』中論述的觀點，得以從她的視角學習如何劃分自己也與他人的關係。雖然我並非全然地接受書中作者所有的立場及價值觀，但能藉由短短將近三百頁的文字從探討工作意義、自我意識的執念、梳理人際關係到面對生與死的人生課題，是非常難得的，值得一看！ 我的推薦章節：第六章「日日靜好的生活哲學」