很常聽到憂鬱症這個名詞，但卻很少有機會深入的認識它。 作者用第一人稱的視角，帶領大家走進「憂鬱星人」的世界。 但老實說一開始閱讀時，我真的不太能理解主角-鍾西西的想法，總覺得她有點公主！？太過依賴男朋友，覺得男友必須要懂她、包容她，因為她認為自己身體上的疼痛是對方造成的(原因有點牽強…不暴雷) 而她說走就走的不告而別也很戲劇化，如果我的另一半這樣做，我應該會氣瘋，大罵對方臭渣男...(冷戰真的超傷感情也沒任何意義，大家千萬別模仿) - 但讀著讀著，慢慢能走進她的痛苦與理解無能為力的感受，做任何事都提不起勁的感覺真的無法想像，看不到自己存在的意義，虛無的活著，想打起精神但卻又做不到，讓人陷入自責的輪迴中。 相信我們都曾經歷過低潮期，有時候我躺在床上也會莫名奇妙的哭了，有時候也會想推掉所有邀約一個人靜一靜，或是一整天都賴著什麼都不想做。而憂鬱症的感覺或許就是這樣頻繁的低潮期吧。 - 然而透過諮商與她自己的努力，西西慢慢學著去面對困境，讓自己的內心強大起來，不管是親情還是愛情，她學著跟過去的自己和解，給自己力量不再依賴他人，看著她一步步改變，讓人動容，也激勵著我們也能和她一樣，慢慢的好起來~ - 「一個人要成長，必須要讓自己的內心強大起來。人在最脆弱的時候會發現內心強大的力量。」P.256 - 推薦給雖然微笑著，但卻不快樂的你。也推薦給陪伴者們，身邊的愛人飽受憂鬱症之苦，相信你一定也很不好好受，這本書可以陪伴你！ - 舒舒看書中IG：@_reading_now