如果把人生用山來比喻的話，大部分的書都是在教我們如何爬上頂峰，但今天這本書的核心主旨卻是，當你已經登上最高點後，該怎麼獨自去面對之後的下坡路，縱使登頂的過程再怎樣輝煌熱血，如果不能好好走完下山的這段路，這趟旅程也是徒勞，因此，這本書將告訴你，如何調整心態並適應人生中自然的衰退，並且將這樣的處境當作一個機會，重啟你的第二人生 在書的一開始，作者寫道：如果你人生的多數時刻都在勉強自己奮發向上 ，這本書就是為你而寫的，當提到人生中必然的衰退，有些人可能會認為思考這個為時尚早，或有人會否定這個事實來逃避，也有些人知道這就是自己一直在擔心的事，但無論現在的你屬於哪種心態，我都推薦看看這本書，比起用悲觀的方式思考人生的衰退，這本書採用積極的態度去面對，並相信人生可以愈過愈美好，你唯一需要做的，就是先平靜的接受事實 如果你曾達到卓越，就必定會走下坡，而且走下坡這件事不必然和衰老劃上等號，現在的世界變得太快了，試著思考一下十年前，那時候在頂端的產業一定和現在不同，光是手機的樣式就已天差地別，因此，若你不想一遍遍地承受衰退之苦，就要勇敢的不斷發展新技能，而你之前所經歷的生命經驗也不會白費，他們會內化成只屬於你的能力，幫助你再創顛峰 就像電動玩具一樣，當你在某個區域已經通關所有關卡，你應該不會選擇重置或放棄，而是會興奮的開啟下一個區域繼續闖關，我相信人生也是如此，也希望看到者裡的你，不管正處於哪個人生狀態，都要有重新開始的勇氣