是否常會下意識地做某件事，但其實不知道自己為何會這麼做？究竟是什麼機制在影響我們的大腦，進而操控我們的行為呢？ ⁡ 這本書光看書名就讓我很有興趣，滿滿的心理學小知識滿足了我對於這個領域的好奇心😆作者搜集了各類主題的心理學研究成果，並將內容分成三個部分，分別是認識自我、探討人際關係和連結世界萬物。每個篇章都清楚好懂，讓我們用輕鬆的方式來了解人類行為神秘又有趣的一面。 ⁡ 💡自利性偏誤—自己是最棒的 大部分的人對自己的評價都很高，容易產生自己比其他人優秀的錯覺，而且喜歡把功勞歸給自己，而把失敗推給別人或外部因素。像是會開車的人都覺得自己的駕駛技術高於一般人、學生覺得老師給的分數都偏低、情侶吵架時都認為是對方的錯等等。 ⁡ 💡鎂光燈效應—大家都在看我 我們常常過度在意他人的眼光，認為自己的一舉一動都備受關注。然而，實驗證明其實多數人就跟你我一樣，都忙著在乎別人對自己的眼光，根本沒空去注意你。若我們的自我意識過剩，反而會導致過度解讀或誤判他人的行為。這算是我蠻喜歡的心理學理論，當知道別人根本沒那麼關注我們時，就比較能把注意力從自我轉向外面的世界，擺脫內向和焦慮。 ⁡ 💡微友情—日常生活的小確幸 人類有強烈的歸屬需求，除了親朋好友之外，日常生活中偶然的邂逅也能帶給我們愉快的感受。不論是超商店員、公車司機，或是登山遇到的山友，一句簡單的問候，就能讓我們感受到善意與溫暖。因此，不要吝於打招呼，主動散發正面的能量，最後這些能量也會回饋到我們身上。 ⁡ 🔸 我認為這本書很適合開始對心理學感興趣的讀者，可以輕鬆地認識許多有趣的小知識。對我而言，雖然很多理論都有聽過，但從不同的角度再來理解一遍，還是很有收穫。 ⁡