■ 提要 作者吳媛媛透過觀察瑞典生活風格和價值觀的不同，反思自己曾經的價值觀，特別是對成功和幸福的看法。在台灣，對於成就的追求，尤其是對於第一和名牌的追逐，往往是人們導致不必要消費和焦慮的原因。相反，瑞典的生活方式展現出一種更加平等、寬容的社會氛圍，藍領與白領間收入相差不過 16 % 實踐真實的職業不分高低，人們尊重彼此，交通文化也更注重禮讓。 她描述瑞典社會的成功，在於清廉政府、福利社會等方面持續改善，核心的是這種改革精神與不停止。也希望藉此，不斷的去接觸新事物，保持好奇和柔軟的腦袋，不那麼在意被冒犯與持續覺醒。 ■ 心得 我很喜歡作者的一段話，「在台灣，從小師長就跟我們說行行出狀元，表面上的意思是，就算書讀得不好，往其他領域發展也能有成為「狀元」的機會，但實際上也隱含另一層意義：不管走哪條路，都要成為「狀元」，出人頭地，才是一個讓人滿意的人生。」 實際上，不可能人人都能成為狀元，所以大家才會感到壓抑，對普通的自己不滿，無法認同現在的自己，乃至於陷入掙扎。但瑞典的小女孩卻非常自豪自己達到了平均，因為在人人努力的環境下，他也確實努力並發揮了他的才能，如果不抱持著樣高的理想，是否也能有助於台灣、日本和韓國這些亞洲國家降低繭居族的比例，不要因壓力而攻擊同儕或因挫敗而拒絕出門。