◆ 提要 🩸「月經對每個女人來說都是一種獨特的體驗，唯有當我學會尊重這一切經歷，我的生活才能得到尊重。」 《對，我月經來了》是一本以「月經」為主題的散文，作者先是透過對初經的記憶，回溯自己所受到的教育，以及大眾對於女性器官、生理用品的羞恥感、難以「正名」，質疑了現在男女不平等的社會風氣。 作者不僅因為「月經」而思考了大自然與其的連結性，產生了許多關於生命的哲思，也藉由書寫「月經日記」來認識自己、找到一個自我認同的管道。 ◆ 心得 還記得在我國中的時候，兩位男同學將掉在地上的衛生棉於教室內拋擲玩耍的畫面。直到讀這本書之前，想到那畫面我都會有點生氣，但讀完後我立刻就原諒他們了。當年的他們都還是性教育不足的孩子，而看著這一切的我儘管生氣，我又做了什麼呢？我就是看著。 當年的我們，總是以各種代名詞來稱呼月經和衛生棉：「我那個來了。」「你有帶棉棉嗎？」還要為了把衛生棉從包包拿到廁所這段路，專門為它買一個看也知道裡面裝著是衛生棉的布套子，萬一沒有布套，從包包拿出後要用不到一秒的時間放進口袋裡，好像擁有月經是一件丟臉的事情。 「月經」是一個很好的延伸起點，與它有散射狀直接關係的就有子宮、陰道、性（所謂的闖紅燈）、婦女疾病、生理用品、生理假、各種生理痛、情緒、週期、健康指標……也可以說是整個生活。那為什麼我們會羞於啟齒一個與女性脫離不了關係的正常現象呢？ ✤ 非常喜歡這本書的觀點，也讓我學到了一些小小的知識，例如：月經杯（月亮杯）有機會減緩經痛、針對經痛的最佳止痛藥用藥時機是月經來潮之前。書中的許多分享也讓我覺得自己不孤單，例如：我在冬天時也不穿內衣就出門（反正有外套）、我在某段時期對於性行為會有嚴重的內疚感……等等。 我也因此對總是使用藍血的衛生棉廣告重新改觀，並更加討厭曾經要請生理假的女性「交證明」的無腦主管！（後來我同事嗆他要我拿用過的衛生棉給你看嗎？他才閉嘴XD） 作者的文字很有情緒渲染力，以至於我在作者文字比較激動憤慨的時候，也忍不住跟著小小感動了起來，甚至還差點要哭（第226頁）。 。 ✤ 關於女性意識、男女平權，台灣雖然是超越韓國的，但台灣也是一直處於「有改善空間」的狀態。如果不希望我們的子孫過著感到「月經是一種羞恥」、「直呼性器官名稱比髒話更難以開口」的日子，那我們就應該將這樣的理念傳達下去。 🩸「改變需要時間，但我們沒有時間坐等那一天到來。倘若我們一再拖延不思改變，不只是我們這一代，這個不允許女性談論月經的環境將會延續到下一代。」 非常推薦這本書給女性讀者，以及有興趣的男性讀者。 更多好書／書摘：IG @77READING