吳玧周

博客來0010942921

對，我月經來了 100個女生有100種經期，直面身體的誠實對話

오윤주

當女生們湊在一起，免不了的一個話題便是「月經」，俗稱「大姨媽」。

「我最近不能吃冰喝酒，我姨媽快來了。」
「我姨媽推遲一個禮拜了怎麼辦……」

月經不來我們愁死，月經來了我們煩死。
我們和月經的相愛相殺是從青春期到更年期橫跨40年的冗長戰役。

吳玧周老師在這本書裡帶領我們了解月經是什麼，如何打破社會對月經、乃至女性身分的迷思和禁錮。

女生可以從這本書中找到無數個自己，而男生也可以從中更加了解伴侶的不易和辛苦。

這是一本生動易讀的女性主義讀物，也是令人深思的性平權作品。

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🥀避而不談帶來的認知缺失

文中的許多女性，包括我本人，當年都未曾被母親清晰地教導月經究竟是什麼，也缺乏對各類生理產品的正確認知。當我驚訝於西方國家會為來初潮的女兒舉辦派對慶祝成年，回想起來的只有母親發現我帶著血跡的內褲哀嘆「完了完了」的情景。

我明白當年的她或許只是不希望我那麼快長大，可是那聲哀嘆悼念的不只是她不捨我逝去的童年，同時也殺死了我自己對成年的期待。
讓我本能的迴避月經，也怨恨月經帶來的一切不便。

東亞社會對月經的隱晦描述也極力誤導女性認知。
衛生巾行銷廣告裡用「藍色液體」代替月經原本的鮮紅，用「純白、清新」的意象掩蓋現實的「不便、不適」。這讓年輕女孩們不禁認為沾染上經血的內褲是骯髒，而為讓內褲沾染上血漬的自己感到羞恥，連帶對自己的女性身分感到厭惡唾棄。

此外，將衛生棉條或月經杯和「性觀念開放」畫等號，此等污名化更是讓女生失去自主決定生理產品的權利。

毫無疑問，避而不談月經間接抹滅了女性對其自身存在的認同感。

如果女性能選擇的生活只有一種，那這個社會便是有問題的社會。

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🥀言語污名化即是厭女文化

當男女陷入爭執時，最能引起女生暴走的一句便是「妳月經來了吧？」

女生確實在月經時期容易情緒化，但是這句話聽起來充滿「因為女性太過感性所以缺乏理性」的優越感。
是毫無根據毫不掩飾的厭女發言。

為什麼我們無法理直氣壯地在公眾場合聊「月經」，甚至需要用「那個」、「大姨媽」這種詞取代直截了當的「月經」？
為什麼女性的器官都跟負面意義、粗鄙低俗掛鉤；而男性的器官名詞卻可以被用作稱讚（i.e.你好屌喔）？

這些言語上的種種限制審查抹消女性的經歷，也是一種對女性身分地位的否決。政府和社會的宣導讓月經看起來只是為了生育而存在——正常的「月經」代表女性有生產能力，而女性不過是適齡生產機器。

其實月經並非污穢不堪。

相反地，它作為地球上唯一能孕育生命的血液，是女性和自然連動的美妙存在。

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🥀愛月經就是愛自己

月經是女性最容易察覺的健康指標，透過月經我們可以了解一個月以來自己的作息、飲食，乃至情緒管控方面潛在的問題，幫助我們更好地了解自己、改善生活。月經不僅幫助女性清潔血液，同時連帶排除許多體內的老化廢物，可以有效減低染患風險疾病的概率。

正向看待月經幫助女性更能肯定自己的身體、慾望以及情緒，進而肯定自己的女性身分。經期的敏感可以成為創作的源泉，而蜂湧的慾望（無論是食慾還是性慾）亦可以賦予女性生命更多的活力。

月經的循環往復如同更迭的世間萬物，有高峰就有低谷，有光明就有黑暗。因為彼此的存在才賦予對方存在的意義。

我們也正是因為月經才完整了屬於女性的自我。

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「我夢想一個能讓更多不同女性開創形形色色生活方式的社會；我夢想著具備讓女性能自由選擇理想生活的社會基礎。」

作者吳玧周老師在本書中還延伸談及其對於女性穿衣自由和性自由的看法。我由衷敬佩老師不被社會定義束縛勇於解放乳房拒絕內衣，同時能夠坦然素顏並不被脫毛文化束縛。

正如老師所言，改變父權社會的核心就是全體女性都能勇於革新和勇敢發聲。

我們藉由月經了解身體，藉由書寫了解心靈。
藉由閱讀，作為女性的我們明白彼此其實並不孤單。

藉由月經，完整屬於女性的自我

你都稱月經為月經嗎？還是「那個」「大姨媽」「好朋友」「生理期」？

作者原先因痛苦的經前症候群而引起自我厭惡，對韓國父權社會無論有形或無形地迫害女性的恨意油然而生。同樣的問題不斷困擾著她：為什麼女人要承受每個月流血之苦、為什麼不能稱月經為月經、為什麼要遮遮掩掩地拿衛生棉去上廁所、為什麼沒有專為女性而生的便宜又不傷身的生理用品、為什麼女人就該除毛變美、為什麼月經來就是懷孕失敗的意思…這些加諸在女性身上的「潛規則」皆是由以男人為中心的韓國父權體制所建立，並根深蒂固地影響著所有人的思想和生活。
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透過書寫月經日記和這本書，作者找到了自己，即便月經依然每個月帶給她截然不同的痛苦，但她已轉換心態，傳達女性唯有愛上月經，才能真正的愛自己，也藉由這本書向由男人建立的父權社會宣告，身而為人的基本權利不再是以男人為中心，撼動父權體制。
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看了作者的親身經歷，真的覺得好慘啊😰經痛、痘痘、大出血、發炎等，每個事蹟都讓我瞠目結舌，我除了經前會脾氣暴躁和第一天會腰痠之外，甚麼痛苦的症狀都沒有，真的是萬幸！雖然作者原本很厭惡月經（詳細可以去看書就知道它所經歷的一切是多讓人怨恨了😫）後來轉念後把它想成是大自然中的循環、定期的健康警示燈等正面意涵，並真心享受每一刻的自己。或許是因為我沒有經歷這麼嚴重的月經吧，即便還是會不舒服，但我打從一開始就都覺得有來月經是好事，表示我是健康的女人，而且我覺得不管過了多久我應該都不會真心喜歡月經，因為真的很麻煩啊！（麻煩的好事哈哈哈）
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同時也覺得投胎在台灣真的很幸福，無法想像我這個背骨的靈魂在韓國或日本等父權體制更穩固的亞洲國家要怎麼活下去，我會選擇自己結束生命吧XD因為我覺得在我有生之年要改變大環境是不可能的事，真的很佩服作者的勇氣和意志❗也覺得女生真的要學習愛自己，不能自己看扁自己，我們的身體就是一般人的身體，還同時是孕育生命的床，思想、心靈和行動也跟一般人一樣，有能力做到每個人都能做到的一切，不只是那些男人口中的那個樣子。
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即便生在幸福的國家，還是必須說，亞洲的教育真的要加油，性教育是基本到不能再基本的事，各級學校真的該投注更多心力在這方面，尤其是國小國中。舉例，有男生因為衛生棉廣告而覺得女生的經血是藍色的，到底是要嚇死誰！廣告也不該這樣，但還是要從教育著手，不是讓青少年自己從外在管道吸收錯誤的性知識。
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作者的經歷讓她成為女性主義者，有些思想和行動我個人會覺得相對有點極端，但也相對非常勇敢～不過並非每個人都要成為領導者引領革命，或非得要做出行動才叫改變，包容與尊重世界上所有的聲音，閱讀、觀賞、收聽各類型各派別的作品，沒有一定要選邊站，有時能讓自己和世界都更好過一點，起碼做到這點，能讓個人的內心相對穩定，較不易受任一主張影響（這樣也可能會隨波逐流啦，每個人價值觀不一樣囉～）

月經真的很困擾!!

◆ 提要

🩸「月經對每個女人來說都是一種獨特的體驗，唯有當我學會尊重這一切經歷，我的生活才能得到尊重。」

《對，我月經來了》是一本以「月經」為主題的散文，作者先是透過對初經的記憶，回溯自己所受到的教育，以及大眾對於女性器官、生理用品的羞恥感、難以「正名」，質疑了現在男女不平等的社會風氣。

作者不僅因為「月經」而思考了大自然與其的連結性，產生了許多關於生命的哲思，也藉由書寫「月經日記」來認識自己、找到一個自我認同的管道。

◆ 心得

還記得在我國中的時候，兩位男同學將掉在地上的衛生棉於教室內拋擲玩耍的畫面。直到讀這本書之前，想到那畫面我都會有點生氣，但讀完後我立刻就原諒他們了。當年的他們都還是性教育不足的孩子，而看著這一切的我儘管生氣，我又做了什麼呢？我就是看著。

當年的我們，總是以各種代名詞來稱呼月經和衛生棉：「我那個來了。」「你有帶棉棉嗎？」還要為了把衛生棉從包包拿到廁所這段路，專門為它買一個看也知道裡面裝著是衛生棉的布套子，萬一沒有布套，從包包拿出後要用不到一秒的時間放進口袋裡，好像擁有月經是一件丟臉的事情。

「月經」是一個很好的延伸起點，與它有散射狀直接關係的就有子宮、陰道、性（所謂的闖紅燈）、婦女疾病、生理用品、生理假、各種生理痛、情緒、週期、健康指標……也可以說是整個生活。那為什麼我們會羞於啟齒一個與女性脫離不了關係的正常現象呢？

✤
非常喜歡這本書的觀點，也讓我學到了一些小小的知識，例如：月經杯（月亮杯）有機會減緩經痛、針對經痛的最佳止痛藥用藥時機是月經來潮之前。書中的許多分享也讓我覺得自己不孤單，例如：我在冬天時也不穿內衣就出門（反正有外套）、我在某段時期對於性行為會有嚴重的內疚感……等等。

我也因此對總是使用藍血的衛生棉廣告重新改觀，並更加討厭曾經要請生理假的女性「交證明」的無腦主管！（後來我同事嗆他要我拿用過的衛生棉給你看嗎？他才閉嘴XD）

作者的文字很有情緒渲染力，以至於我在作者文字比較激動憤慨的時候，也忍不住跟著小小感動了起來，甚至還差點要哭（第226頁）。
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✤
關於女性意識、男女平權，台灣雖然是超越韓國的，但台灣也是一直處於「有改善空間」的狀態。如果不希望我們的子孫過著感到「月經是一種羞恥」、「直呼性器官名稱比髒話更難以開口」的日子，那我們就應該將這樣的理念傳達下去。

🩸「改變需要時間，但我們沒有時間坐等那一天到來。倘若我們一再拖延不思改變，不只是我們這一代，這個不允許女性談論月經的環境將會延續到下一代。」

非常推薦這本書給女性讀者，以及有興趣的男性讀者。

更多好書／書摘：IG @77READING

對，我月經來了 100個女生有100種經期，直面身體的誠實對話

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藉由月經，完整屬於女性的自我

月經真的很困擾!!

「我那個來了。」什麼那個？是月經！