我對正向心理學一直很有興趣，本書無疑是經典代表作之一。「毅力」一詞，我們常聽過，但「恆毅力」又是什麼呢？英文原文Grit是心理學的一種正向特質，是追求長期目標的熱情與毅力，是達成特定目標的強大動機。「恆毅力」，就是排除萬難的勇氣與決心。 作者安琪拉‧達克沃斯博士（Angela Duckworth）是美國研究成就與人格特質的新生代心理學家，曾任麥肯錫顧問、小學教師。在書中她透過許多業界與學界的研究案例與真實訪談內容來分析說明，成功的要訣，不是智商，而是恆毅力。作者擅長以說故事結合心理學理論，讀起來有啟發，也容易吸收。她在2013年有6分鐘TED的精彩演說，對本書有興趣的人不妨去找影片來觀賞。 「有恆毅力的人相信我們可以用我們自己的努力，讓未來更好。與其說「我感覺」明天會更好，有恆毅力的人會說「我會讓」明天更好。」我們多數人面對生活中各種挑戰，都不容易，但擁有恆毅力讓我們更堅韌。本書除了說明恆毅力的觀念以外，更有價值的部份在於如何實踐，完整地闡述我們可以如何培養、強化恆毅力的具體方法，例如書中有視覺化的練習方法，稱為「目標階層」，目的在於找出自己真正終極目標，也就是熱情得以持久的根源，個人覺得是一本非常勵志好讀且推薦的書。