看中醫很久了，慢慢理解到身心互相影響的狀態，也更想進一步了解其中之奧妙與原理。很久以前就知道李璧如醫師，而這本書，是我閱讀李璧如醫師著作的第一本。整本書充滿各式故事，並針對親情、感情與個人狀態一一以故事剖析，透過故事應對排寒與內觀的重要性，精彩至極。 分享幾段，和自己近期切身有感的段落： - 生命不斷往前，每個人也都陷在他選定的命運之中，除非他願意改變。 - 我們僅能為自己負責，並尊重每個生命當下的選擇。大家都是自由的，只是在某個轉折點，做了不同的決定。 - 有面對，才有力量！所有遭逢，都是磨礪淬煉，沒有面對，就沒有空間，更沒有成長。 - 所有遭逢都是最適當的安排。而痛，別拖太久，要好好珍惜這一世作為人的機緣。