如同《故事裡的心理學 上》，下篇也超好看的～上篇在介紹「夢與潛意識」和「原型」，並且比較多著重在青少年時期；下篇則是介紹「陰影」與「個體化」，處理中年危機時期以及個體該如何活得完整。 作者總是能在簡單的文字中，讓人感受到其中的智慧，真的越讀越入迷。因為是東方人，作者同時會融合許多東方文化去解釋某些西方心理學概念，真的是融會貫通的優秀作品。 兩本都非常好看，我個人非常推薦。 📌陰影是被排斥的人格面向、劣勢心理功能的事物人格化後的產物；同時，也是成長過程中，被拒絕自我認同的一部分，被壓抑至潛意識內。 人格面具與陰影互相對偶。中年的生活目標即是完善人格面具，然而受光面越大，背後的陰影往往也越大。光明內部總是蘊藏著黑暗之源。光與暗的人格分裂，就如同《化身博士》和《地海巫師》中所呈現的。《黑貓》則是將陰影向外投射出去後的悲劇。這樣的自我分裂和自我認同危機，唯有辨識出陰影即是自己後，才可能與之和解。 📌個體化則是一輩子的歷程。一方面需要分解原有的心靈，一方面將心靈重組為新的整體，無法只透過一種方式發揮潛力。榮格原意指的不是意識層面的「自我實現」；而是靈魂內在神聖的「自性」部分，追求與內在建立關係。 個體獨一無二，遭遇也是獨一無二。男性的個體化歷程中，接納自身的陰性面與接納陰影等同重要，是重現發現自己的過程；女性的個體化歷程與男性截然不同，除了要與內在的陽性面和解，更需接通內在的陰性，尋訪自身的女神，才能真正成為自己。