作者出身於保守的教會家庭，且弟弟患有自閉症，為了減輕父母的負擔，努力扮演乖寶寶的角色，在這本書中，他說出自己的人生故事，期許藉此告訴大家你並不欠任何人，放下羞愧感與完美主義，活出自己。 ▃ 雖然作者是訴說自己的故事，但內容卻很有共鳴，我們很常慣性的去討好其他人，即使要求很不合理，也會因為不想被討厭而答應，人際關係中有很多的枷鎖，比如我今天明明不想出門，但因為朋友的一句話就必須出門。這本書很好閱讀，分不同的主題總共是12則的故事，不會很千篇一律的只說同一個道理，而是依據不同的故事說明不同的感受，用很溫柔的語氣。 ❝發生在你身上的事，只有讓你感受到愛才是真的，其他的都是錯覺。我們該在乎重視的，就只有那些真實的情感而已。❞ ▃ ❝我們會帶著這樣的防衛姿態進入成人時期，所以很難相信，「因為我想」是一個非常充足的理由。我們老是在討好他人，希望得到群體的認同，做決定時也總要詳細闡釋背後的原因，非要替自己的選擇辯護不可。❞ 「因為我想」，也可以是原因，也可以是理由，多麼純粹。