章節摘錄: Chapter1 認識自己:由衷探索自我，自問熱愛的事?想成為的人生腳色?人生中心信念? Chapter2 設定目標:以終為始，長期目標(十年願景)>短期目標(兩年封面故事)>可控微型目標 Chapter3 維持動能:自主性>勝任性>關聯性 Chapter4 啟程並檢視:克服完美主義>PDCA>學習取捨 Chapter5 抉擇的勇氣:踏出舒適圈>珍惜選擇；遺憾最小化 個人思悟: 曾有人說，世上最難做到的是"成為自己"。多數人都是迷惘的，甚至根本從未思索過現有的生活是否是自己認同、喜愛的人生。只是追隨社會規劃的期待--追求成績、表現、名利，雖然感到痛苦也深覺厭惡，但薪資的數字與"面子"考量逐漸麻痺所有感官與熱情--成為人人稱羨的人生勝利組，卻唯獨沒有成為自己。 甘地曾說:"成為你想在世界上看到的改變"。先停下腳步了解自己，自問人生信念與熱愛，找到可以讓自己充滿生命力的事並動手去做，就是這個世界所需的人。 一旦決定行動，第一要務必須克服完美主義。完美主義時常導致我們對自我的批判、懷疑比別人給的多，進而退卻、打消嘗試的想法、忘卻行動的初衷--但轉念一想，把人生當作一場場實驗，"失敗"只是一場結果較不好的實驗；"成功"只是一場結果較好的實驗，不完美也沒關係。 珍惜當下做出的選擇，將遺憾最小化，寧可試過也不錯過。當人生路走得更長、更遠，驀然回首，至少你對自己無怨也無悔。