上個禮拜日，也就是剛翻開這本書的時候，還沒看幾頁，就被父母呼叫去整理樓下廚房和儲藏室的雜物，這真的是很龐大的工作量，我們一家三口來來回回忙碌將近四個小時，才終於把清空的清空、要捐贈、回收的物品一一分類完畢。 為什麼會有這麼多東西？源自於我奶奶過世之後，那些所遺留下來、曾經生活過的痕跡，像是缺了一角的板凳、沒有人會使用的老式裁縫機、上面附有褪色照片的玻璃杯....等不勝枚舉，總共零零散散堆疊在碗櫥裡，許久不見天日。 得知到要整理這些東西的時候，我是訝異的，因為我非常清楚這些東西其實都承載著我爸對奶奶的思念，也就是所謂的睹物思人。身為家庭的一份子，我或多或少為了這些囤積物覺得煩惱過，覺得太佔據廚房的空間，有時候打掃很不方便；但若是站在一個緬懷離世父母孩子的立場，我卻又出乎意料地能夠理解「捨不得丟」的這種心情，畢竟那些物件是奶奶過往一部分的延伸啊。 抱持著這樣的心態，我幾乎是很虔誠地在整理東西，並且尊重我爸對於東西是否選擇保留的權利，即便在過程中需要大量耗時且具有耐心的溝通，而我也對於某些東西要丟不丟的父女拉扯感受到無奈。但轉念一想，將心比心吧，如果今天有人想要丟掉我那整疊精心呵護的書籍，我也有可能會忍不住化身成戰鬥暴龍獸也說不定（書中有提到愛書人對於丟書的指控，我個人覺得還滿有趣的XD。 「幾乎所有牽扯到堆雜的事，那都不只涉及到東西本身而已。」 「囤物在一定程度上，源於情感的失落。物件的存續啊，比它對我們的意義或我們有的記憶，以及懷抱著那些記憶的人更為長久」 這些話或許能完整地說明，囤物在心理層面所佔據的重要地位。 「讓我們從你最少使用的房間開始，然後在這個月裡，當你動起來的時候，你就能感受一下這個過程是如何運作的。把你想捐的、想賣的、想留的、想扔的東西都分開來。一旦你讓那些東西動起來，你就會變得有信心。這會讓你覺得『好吧，我辦得到』」 說真的，這本書並不會讓你變成什麼超強的整理大師，至少我是辦不到啦。 但是，它或許能協助你開始反思是不是生活中真的需要如此多的物質消費、是不是可以嘗試理解囤積者其實有更溫柔代表的名詞稱作「物件依戀者」，他們所熱愛的東西並不能只用「廢物」來輕而易舉貼上標籤，而囤積的負擔也並不僅僅只是這些物體本身的量體，其實也在於依附在物件上頭的情感。 它能提供你以另一種零廢棄或是極簡生活的角度去看待這個世界，討論很多例行丟棄的東西是否有可能是「可再利用的資源」，能夠藉由「二手」的名義在人們的生活當中物盡其用，回歸物品原始的用途，而這種別具溫柔、同理心的看待、理解跟反思，或許是解決囤積問題的最基本的要件之一。